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Planejamento de treinos curtos, porém intensos, idealizados para melhora do condicionamento físico e uma construção muscular rápida e eficiente.
CONSULTORIA ON-LINE e PRESENCIAL
Atualmente o método de treinamento baseado em Consultoria On-Line tem se mostrado bastante eficiente.
O atendimento é feito via internet e/ou presencial. Este processo é realizado utilizando as plataformas virtuais como e-mail e mensagens. Desta maneira o aluno pode praticar seu programa de exercícios físicos tanto em sua residência quanto na academia do condomínio, em horários e locais que for conveniente. Desse modo, além do baixo custo, fica garantida a adesão ao programa de treino.
Na Consultoria On-Line, procuramos elaborar um programa de treinamento personalizado, adequando aos objetivos e interesses do aluno, acompanhamento do cliente desde a avaliação (via questionário online), assim como o acompanhamento dos treinos via feedback do aluno.
A Consultoria OnLine funciona em forma de mensalidade, com planos MENSAIS E TRIMESTRAIS, nos quais o aluno receberá um programa de treinos conforme seus objetivos e disponibilidade e especificidade.
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SERVIÇOS
Personal Trainer, Consultoria Online, Consultoria Presencial e Avaliação Física.
Periodização de Treinamento: Tonificação muscular, Treino Cardiovascular e Preparação para TAF.
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